Kavrulmuş tuzsuz dakota çekirdeği Türkiye’de en çok Marmara bölgesinde yetişen ay çekirdeklerinden elde ediliyor. Oldukça sık tüketilen dakota ay çekirdekleri siyah kabuklu ay çekirdeğidir ve biraz daha tuzlu olur. Fakat son zamanlarda tuzsuz olarak da sunuluyor.
Sanılanın aksine kilo aldırmaz aksine vermeye yardımcı olur. Özellikle de cildi güzelleştirmesi ile bilinir. Önemli bir besin kaynağı olduğu için belli bir miktarda tüketilmesi önerilir.
Kavrulmuş Tuzsuz Dakota Çekirdeği Neler İçerir
Kavrulmuş tuzsuz dakota çekirdeği tüm diğer çekirdekler gibi vücuda çok yarar sağlarlar. Yüksek oranlarda mineral ve vitamin içerdiklerinden belli oranlarda mutlaka tüketmeye gayret edilmelidir. Kanserli hücrelerle savaşan hücreleri güçlendirir. Yani protein oranı oldukça yüksektir.
Siyah ay çekirdeği veya bazen de papağan çekirdeği olarak bilinen dakota çekirdeği muhteviyatından dolayı çok sıklıkla önerilir.
Kavrulmuş Tuzsuz Dakota Çekirdeği Yararları
Kavrulmuş tuzsuz dakota çekirdeği Türkiye’de son yıllarda tuzsuz olarak da üretilerek sağlık açısından çekinenlerin de tükettiği bir kuruyemiş haline gelmiştir. Faydaları saymakla bitmeyen bu mucize kuruyemişin en önemli faydası depresyon, stres ve anksiyete gibi rahatsızlıklara birebir olmasıdır.
Unutkanlığa birebir olan dakotayı zararlı atıştırmalıkların yerine tüketmek daha faydalı olacaktır. Hafızanızı canlandırmak amacıyla bol bol tüketmenizi öneririz.
Kuruyemiş çeşitlerimiz için tıklayın.
Bizi sosyal medyadan takip edin:
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.