Hurma kurak yerlerde yetişen ve insanın bir günlük ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri karşılayabilen bir meyvedir. Medine hurması dinimiz de kutsal sayılan bir meyvedir. Hacdan gelen insanlar şifa niyetine ve ağzı tatlandırmak amacı ile gelen misafirlere medine hurması ikram ederler. Hurma birçok derde de derman olmakla birlikte çok güçlü bir antioksidan kaynağıdır.
Medine Hurması Neler İçerir?
Medine hurması içeriğindeki şeker, protein, lif ve değerli yağların dışında insan vücudunun gereksimin duyduğu birçok vitaminleri de içeriyor. 15 farklı mineral ve C, B1, B2, Niasin ve A vitaminleri ihtiva ederek insanlara fayda sağlıyor. Rutin olarak mutlaka tüketilmesi gereken medine hurmasını tek sayı ile yemek ise vücutta şeker depolanmasını engelleyerek maksimum faydayı sağlıyor.
Medine Hurması Yararları
Medine hurması insan vücuduna katkısı saymakla bitmiyor. Özellikle hamile bayanların süt kalitesini arttırdığı yüzyıllar öncesinden bilinmektedir. Öte yandan karaciğer dostu olan bir yiyecektir. Kanseri önleyip, hafızanın kuvvetlenmesine yardımcı oluyor. Çok güçlü bir antioksidan kaynağı olarak da şifa vermeye devam ediyor.
Kuruyemiş çeşitlerimiz için tıklayın
Bizi sosyal medyadan takip edin:
İncelemeler
Henüz inceleme yapılmadı.